Zpátky na vrchol (3) – Venkovní trénink

V dalším díle si ukážeme, jaké cviky je možné praktikovat venku, a to v podstatě kdekoli. Rekvizity jako lavičku najdete úplně všude. A dozvíte se, jaké složení má mít správně vyvážený oběd.

Zdroj: Stream.cz